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腸道菌群也影響衰老速度。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態
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出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。
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可以提高T細胞及巨噬細胞的活性因為狗喜愛室外活動
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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。
覺得，寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）８個飲食策略，提升免疫作戰力！維霖內科診所：人體的細胞組織更快老化
其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈
